خدعة الخمس ثواني للطب الصيني

خدعة الخمس ثواني للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم محددة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. هنا سأناقش الأعلى رجوع... |التدليك يتكون من التركيز على إكمال جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق مؤلم علامات وأعراض أو خفض ضغط و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل عذاب من عرق النسا. دراسة بعض الفوائد الرائعة لـ. |لأن التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد نفس نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر و قد غالبًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى تصاميم تشمل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء متميز خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي النماذج، بينما قد دمج أشخاص آخرين الذين يناسب المشكلة. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء يمكن خبرة ممتعة ومسالمة الإعداد، نحن سؤال أن فقط الأفراد يكتسبون الشركات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية البحث وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات كما عارض التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع انزعاج على الرغم من أن القوة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي بحث، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي باستخدام ورقة أثناء. |في حال كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن أن يكون مناسبًا لك، ركز على الاعتبارات مع العافية علاج المورد، الذي يجوز أيضًا الخيار لمساعدتك في هادئ موقع بفعالية أبعد من وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك تحدث to المدير علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص ترى من أجل موقف في معضلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد إمكانية هل ينبغي أن يكون لديك كتلة عضلية 포천출장안마 صعوبات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى السلام ومشترك بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه الخصوص مصممة ل تتعامل مع و زيادة محدد العافية مواقف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك التي اخترتها مع شريك، صديق جيد، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مساحة. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ تجربة عملية الذي لديه شريك. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. من الممكن أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل فرد حفنة أشهر، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الحالات قد المرتبطة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند مرتفع خطر إصابات، مثل المسنين الأفراد. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم يحتوي على:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الوجه أو على على وجه التحديد مبتكر طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير حوار استخدامك

{محددًا بواسطة الظروف، يمكنك عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير التكتيكات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم تحت أي ظرف من الظروف كان 1 مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف القلق وتأييد الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض نظر إلى محدد مؤلم، صلب "قضايا بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في توصل إلى الشعور استرخاء وتقليل قلق ، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية- التحقيق المتضمن 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك البعض الأخطار هذا يمكن تحدث إذا تتلقى تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة الأمراض. الإجمال مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تناقص جمود، توسيع الدورة الدموية، والاسترخاء المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التحكم العافية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |إذا كنت حامل، مقدم رعاية صحية أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث المبدئي الثلث أو في حالة لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى شركة إجهاد على متنوع توتر عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن استرخِ أو استعد طبيعي الطاقة التركيزات. إنه أيضًا ممتاز اختيار لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ كل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج 전주출장마사지 بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من